Refleksoloji Nedir? Günümüzde artık batı tıbbı yüzünü doğuya çeviriyor. Artık yılllardır batıda fazla değer verilmeyen doğu tıbbı batıda daha değerli hale gelmeye başladı. Bu yüzden artık refleksoloji gibi ilaçsız tedavi yöntemleri kabul edlip hızla yaygınlaşmaktadır. Bu makalede sizlere refleksoloji ile ilgili merak ettiğiniz tüm bilgileri veriyoruz.
Refleksoloji Nedir?
Refleksoloji Nedir?
Refleksolojı nedir ayak ve ellerimizde bulunan organlarımıza ait sinir uçlarına yapılan vücudumuzda kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlayan, sağlığın sırrının kan dolaşımında olduğunu gösteren yardımcı bir tedavi yöntemidir.
Sağlığımızın sırrı kan dolaşımındadır. Vücudumuzda kan dolaşımı ne kadar düzgünse, sağlığımız da o kadar düzgündür. Egzersiz ve yürüyüş gibi aktivitelere vakit ayıramayan, spor yapamayan insanların mutlaka ayak masajı yaptırması gereklidir.
Çünkü refleksoloji sadece kişinin o anki rahatsızlığını değil ileride oluşabilecek olan rahatsızlıklarında tedavisine yardımı olur. Organlarımıza ait sinirler ne kadar iyi kan sirkülasyonu yaparsa, organlarımızda görevlerini bir o kadar iyi yapar. Organlarımız görevini gerektiği kadar iyi yaparsa bizde hastalıklardan uzak olmuş oluruz. Çünkü hastalılarım temel sebebi görevini gerektiği gibi yapamayan organlardır.
Refleksoloji ise insan vücudunun kendi kendini tedavi etmesine yardımcı olur. Ayrıca vücudumuzu zinde tutar ve ileride oluşabilecek hastalıklara karşı korur.
Kan Dolaşımının Düzenli Olmasının Faydaları
İnsanlarda fiziksel hastalıların sürekli olması, onların ruhsal sağlığını da bozar. Günümüzde ruhsal sorun gibi görünen rahatsızlıkların asıl sebebi fizikseldir. Kan dolaşımları düzgün olmayan insanlar sürekli kendilerini yorgun, halsiz ve bitkin hissederler. Bir insanın kan dolaşımı yetersiz ise o kişi oluşabilecek olan hastalıklara karşı savunmasız demektir. Ayak masajı yaptıramayan insanlara tahta ayak masaj aleti ile kendilerine masaj yapmalarını, masaj terliği kullanmalarını ve çıplak ayakla toprakta yürümelerini tavsiye ederim.
Refleksoloji Nedir? Refleksoloji noktalar nerededir?
1.Organların, ayakların iç kenarındaki yansıma noktaları.
2.Organların, ayak dış kenarındaki yansıma noktaları.
3.Baş ve ense bölümünün ayak tabanındaki yansıma noktaları.
4.Baş ve ense bölümü
5.Göğüs bölümünün ayak tabanındaki yansıma noktaları.
6.Göğüs bölümünün ayak üzerindeki yansıma noktaları.
7.Karın bölümünün ayak tabanındaki yansıma noktaları.
8.Makat ve mesanenin ayak yan iç kenarından görünüşü.
9.Kalça bölümünün topuktaki yansıma noktaları.
10.Kalça bölümünün ayak iç bölümündeki yansıma noktaları.
11.Kalça bölümünün ayak dış yansıma noktaları.
12.Belkemiğinin ayak dış tabanındaki yansıma noktaları.
13.Belkemiğinin ayak iç tabanındaki yansıma noktaları.
14.Omuz,Dirsek,Kalça ve dizin ayak dış kısmındaki yansıma noktaları.
Refleksoloji Nedir?
Refleksoloji Masajı Nasıl Yapılır Faydaları Nelerdir?
Refleksoloji masajı genel olarak bir uzman tarafından özel masaj kremi veya yağı kullanılarak ayağa yapılır. Bazı gerekli durumlarda isi ellerimizde sinir uçlarına da yapılır. Hastalılara yönelik masaj tenknikleri ve süreleri faklılık gösterir. Güzel bir sonuç alabilmek için refleksoloji masajını en az 10-12 seans yaptırmanız gerekir. Nadir olan bazı durumlarda ise hergün masaj yaptırmak gerekmektedir. İlk birkaç seansda ayakta ağrılar oluşabilir bu normaldir.
Bu ağrılar aslında iyiye işarettir, vücudumuzun masaja cevap verdiğini gösterir. Halsiziık, geçici ateş ve baş dönmesi görülebilecek diğer reaksiyonlardır. Refleksoloji masajı sadece hastalığın belirtilerinin değil, sebeplerinin de tedavisine yardımcı olan bir yöntemdir. Ortalama refleks masajı süresi 30-35 dakikadır. Masaj seviyesi masaj yapılan kişinin reaksiyonlarına göre ayarlanır. Son olarak refleks masajının bir diğer faydası ise zehirlerin vücudumuzdan atılmasına yardımcı olmasıdır.
