Genital Bölge Temizliği Nasıl Yapılır? Genital bölge kararması nasıl geçer? Genital Bölgedeki Tüyler Nasıl Temizlenir? Genital bölge ve idrar yollarını önlemenin en kesin yolu, genital bölge temizliğine dikkat edip özen göstermek ve doğru bir şekilde yapmaktır. Genital bölge temizliği tüm kadınların dikkat etmesi, hassas ve önemli davranması gereken bir konudur. Peki genital bölge temizliği doğru şekilde nasıl yapılır, nelere dikkat edilmesi gerekir. Aşağıdaki yazımızda tüm merak ettiklerinizi cevaplıyoruz.
Son derece önemli olan genital bölge temizliği hakkında bilinmesi gereken önemli noktalar vardır.
Genital Bölge Temizliği Nasıl Yapılmalı?
Pamuklu iç çamaşırları tercih edin
İç çamaşırınızı sık sık değiştirin
Genital bölgenizi kuru tutun
Banyoda sabun kullanmayın
Vajinal duştan kaçının
Duştan sonra genital bölgeyi, önden arkaya doğru havlu ile kurutun
Tampon kullanıyorsanız mutlaka sık sık değiştirin
Cinsel ilişki sonrası genital bölgeyi yıkayın ve sonrasında önden arkaya doğru kurulayın
Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanın
Pamuklu iç çamaşırları tercih etmeniz, terlemeyi ve genital bölgenizin doğal florasının bozulmasını önler. Adet dönemi dışında günlük ped kullanmak yerine, sık sık iç çamaşırınızı değiştirmenizde genital bölgenizin doğal florasını koruyacaktır.
Genital bölgeyi kuru tutmak önemlidir. Banyo, deniz veya havuz sonrası genital bölgeyi bir havlu yardımı ile önden arkaya doğru kurutun ya da saç kurutma makinesi ile kurutun bu sizi bakterilerden ve enfeksiyonlardan koruyacaktır.
Vajinal duştan kaçınmak, vajina içinin asit ortamının ve doğal florasının bozulmaması için önemlidir.
Adet dönemlerinde tampon kullanıyorsanız, tamponunuzu sık sık değiştirmelisiniz. Çünkü içeride unutulan tamponlar ciddi enfeksiyonlara yol açar.
Genital Bölge Temizliği
Cinsel İlişki Sonrası Genital Bölge Temizliği
Cinsel ilişki sonrası dış bölgeyi genital bölge yıkama jeli ile ya da sadece su ile önden arkaya yıkama önerilir. Kesinlikle vajina içi yıkanmamalıdır. Cinsel ilişki sırasında her zaman prezervatif kullanımı önemlidir. Prezervatif cinsel yolla bulaşan hastalıları önlemek için kullanılmalıdır.
Genital bölge kararması
Genital bölge kararmasının en çok bilinin sebeplerinden biri, biyolojik özelliklerdir. Bikini bölgesi kararması, vücudun kendi rengi ve hormonal değişiklerden kaynaklı oluşabilir. En sık rastlandığı dönemler ise ergenlik dönemi, hamilelik, emzirme, doğum veya menapoz gibi belirli zamanlarda oluşan bu durumlar genital bölge kararmasının başlıca nedenlerindendir. Ten rengi koyu olan kadınlarda daha yaygın ve daha fazla şekilde görülebilir.
Fakat genital bölge kararmasının tek nedeni biyolojik nedenler değildir. Dış etkilerden dolayı da kararma yaşanabilir. Bunların başında ise tahriş yer alır. Tahrişlerin oluşma sebepleri ise yapılan epilasyonlardan kaynaklıdır. Ağda, lazer ve epilatör gibi uygulamaların yanı sıra jilet kullanımı kararmaya sebep olan dış etkenler arasındadır.
Genital Bölge Kararması Nasıl Geçer
Yukarıda bahsettiğimiz nedenlerden dolayı kararan genital bölgenizi, evde uygulayacağınız doğal yöntemler ile normale döndürebilirsiniz. Evinizde bulunan aloe vera jel ile beyazlatma yapabilirsiniz. İlk olarak aloe veranızı ortadan ikiye kesin ve vajina bölgesini uygulayın ardından yıkayıp temizleyin.
Evde Yapabileceğiniz Birkaç Beyazlatma önerisi;
Portakal Ve Yoğurt Maskesi
Portakal kullanarak da kararmaları yok etmenizin mümkün olduğunu biliyor musunuz. Portakalın kabuklarını ezin ve az bir miktar yoğurt ile karıştırın sonrasında vajinanıza uygulayın ve yıkayıp temizleyin.
Limon Suyu
Limonun vücut beyazlatmaya olan etkisi birçok kişi tarafından bilinmektedir. Limon suyu, ölü derilerin, hücrelerin atılmasına ve kararmanın giderilmesine yardımcı olur. Genital bölgenize limon suyu ile birkaç dakika masaj yapıp ardından durulayabilirsiniz.
Kese Uygulaması
Ölü derilerden dolayı genital bölgede kararma oluşabilir. Bu yüzden genital bölgeye uygun, hassas bir kese ile hafta 1-2 kere genital bölgenize kese yapabilirsiniz.
Genital Bölgedeki Tüyler Nasıl Temizlenir
Jilet kullanarak yapabilirsiniz
Tüy dökücü krem kullanabilirsiniz fakat bazı ciltlerde alerjik reaksiyon olabilir. Uygulamadan önce cildinizin küçük bir bölümünde denemelisiniz.
Ağda kullanımı batılara yol açabilir ve kalıcı bir çözüm değildir. Tüyler uzadıkça tekrar uygulamalısınız.
lazer epilasyon yaptırabilirsiniz bu uygulama kalıcı olarak genital bölgedeki kıl föliküllerini yakar.
Acısız Bikini Bölgesi Temizliği Nasıl Yapılır
Kolay ve acısız uygulaması sayesinde jiletle tüylerin kesilmesi en önde gelmektedir. Fakat jilet kullanıldığı zaman tüyler daha hızlı ve sert olarak uzarlar. Jilet kullananların bilmesi gerekenler ise jileti sadece tek tarafa doğru kullanmak, jileti tek tarafa doğru kullanırsanız batık riski azaltır. Ciltte tahriş oluşmasını önlemek için ise özel köpük kullanılmalıdır.
Regl Döneminde Genital Bölge Temizliği Nasıl Yapılır
Regl döneminde kullanmış olduğunuz ped veya tamponların sık sık değiştirilmesi, tuvalet sırasında önden arkaya doğru yıkanması ve o bölgenin kuru tutulması önerilir. Pedlere alerjisi olan bayanların ise yıkanabilen veya atılabilen pamuk bezleri tercih etmeleri gerekir.
Son zamanlarda menstrüel kap adı verilen vajina içene yerleştirilen ve adet kanının içinde birikmesini sağlayan kullanımı oldukça basit kaplar geliştirilmiştir. Bu kapları kullanırken hijyenine dikkat etmeniz gerekmektedir.
Tampon kullanımı da pedlere göre daha uygun bir alternatiftir. Vajina içine yerleştirilip, ipi dışarda bırakılır ve sık sık değiştirilmesi gerekir.
