Çakra Nedir diye sorulduğu zaman eminim ki her bir bireyin aklına belirli bazı şeyler gelir. Bunların başında enerji çalışması ve meditasyon uygulamaları yer alır. Bunların yanı sıra duygusal iyileşme yaşamak isteyenler de çakralara başvurur.
Sizin çakraları anlamak için herhangi bir hocadan yardım almanıza gerek yoktur ve çakralardan korkmanıza da. Siz sadece çakranın nasıl çalıştığını ve nasıl yararlanabileceğinizi anlamanız için temel bir anlayışa ihtiyacınız vardır. Biz sizler için her şeyi en ince en derin ayrıntısına kadar sıraladık. Keyifli okumalar dileriz…
Çakra Nedir?
Çakra Nedir? İlk olarak ‘çakra’ kelimesi Sanskritçede ‘tekerlek’ anlamına gelir ve daha yaygın olarak bilinen anlamı ile vücutta var olan bir enerji noktasına denir. Omurganın tabanından omurganın başına kadar uzanan 7 ana çakra vardır. Bu çakraların her biri insan vücudunda fizyolojik fonksiyon ve duygusal bir konuşmadan sorumlu olan çakralardır.
Çakraların her birinin kendi rengi, frekansı ve özelliği var olmaktadır. Hissettiğimiz fakat göremediğimiz bu enerji bizi hayata bağlayan ve canlı tutan bir güçtür. Vücudumuzda hissettiğimiz tüm bu enerjiyi yaşamımızı iyileştirmek için kullanabiliriz.
Çakra Felsefesi Nedir?
M.Ö 1500-500 yılları arasında Hindistan da ortaya çıkmıştır. Hinduizm’in en eski kavramlarını içeren Sanskrit metinleri upanishads da bulabilirsiniz. Hayatta kalma ve fiziksel benlik ile ilgili vücudumuzun temel içgüdülerini alt çakralar yönetmektedir. Bilinçaltı, zihinsel özellik ve duygusal değişimlerimizi ise üst çakralar yönetir. Bu çakraları birbirine bağlayan ise kalptir.
Vücudumuzda Kaç Adet Çakra Bulunur
Başımızın üzerinden başlayıp, omuriliğin altına kadar inen toplamda vücudumuzda 7 adet çakra bulunur. Çakralar sırası ile şu şekildedir;
- Taç çakra (Tepe çakrası)
- Üçüncü göz çakrası (Alın çakrası)
- Boğaz çakrası
- Kalp çakrası
- Solar Plexus çakrası (Solar Çakra)
- Sakral çakra
- Kök çakra
Mini Çakra Nedir?
Yedi ana çakranın gücünü ve enerjisini yansıtan noktalardır. Ana çakralar ile benzer özellik taşırlar ve insan bedenine oldukça geniş bir enerji geçişi sağlarlar.
Vücudumuzda Mini Çakralar Kaç Adettir
- Gözlerin hemen arkasında iki adet,
- Karaciğere yakın ve mideye bağlı bir adet,
- Dalağa bağlı iki adet,
- Üreme organlarına bağlı iki adet,
- Kulakların önünde, çene kemiğinin birleştiği yere yakın iki adet,
- Avuç içlerinde ve ayak tabanlarında iki adet,
- Göğüslerin hemen üzerinde iki adet,
- Timüs bezine yakın bir adet,
- Dizlerin hemen arkasında iki adet,
Solar pleksus’a yakın bir adet olmak üzere toplamda vücudumuzda 21 adet mini/minör çakra bulunuyor.
Çakra Nedir ve Anlamları
1.Taç çakra (Sahasrara): Vücutta bulunan en yüksek çakradır. Ruhsal olarak bağlanma yeteneğimizi temsil eder. Anlayış ve maneviyatı yönetir, istediğiniz hayatı yaşamanızda size yardımcı olur. ‘Bin yapraklı lotus’ olarak da bilinir.
Bu çakranın sorunu: Şüpheci, inatçı ve psikolojik problemleri zaman içerisinde açığa çıkan.
Bu çakranın rengi: Menekşe
Bu çakranın dengelenmesi: Bize sağlık, mutluluk ve bilgelik getirme çabasıdır. Bu çakrayı dengelemeye çalışmanız diğer çakralarınızı da hizaya sokar.
Bu çakra neyi temsil eder: Düşünce ve kozmik enerjiyi temsil eder.
Bu çakra nerede bulunur: Başın tepesinde yer alır.
Taç Çakra Dengelenmesinin Önemi
Taç çakra dengesizleştiği zaman hayatınızın en güzel anlarını kaçırmanıza sebep olabilecek etkiler yaratabilir. Bu etki de sizin depresyon belirtileri hissetmenize neden olacaktır. Bunların yanı sıra yaşama sevinciniz azalmış ve motivasyonunuz eksilmiş hissedeceksiniz. Taç çakra tıkanıklığı, zihin, ruh ve bedende sürüklenmeye neden olabilir. Fakat sağlıklı bir taç çakra ile daha mutlu bir yaşam sürdürebilirsiniz.
Taç çakra Tıkanıklığı Belirtileri
- Can sıkıntısı
- Yabancılaşma hissi oluşumu
- Depresyon belirtileri
2. Alın Çakrası (Ajna): En yaygın deyişle 3. Göz çakrası olarak bilinir. Bu çakra sezgi ve muhakemeyi yönetmektedir. Alın çakrası düzgün çalıştığı zaman çok güçlü bir enerji kaynağıdır. Bunların yanı sıra sezgilerinizi de güçlendirir.
Bu çakranın sorunu: Öngörü de azalma, gerçekleri görememe, depresyon belirtileri.
Bu çakranın rengi: İndigo mavisi
Bu çakranın dengelenmesi: Hayalleri düşünmek.
Bu çakra neyi temsil eder: Telepatik enerjiyi temsil eder.
Bu çakra nerede bulunur: İki kaşın ortasında yer alır.
Bu çakranın kristali: Akik, mercan
Bu çakranın burcu: Aslan, balık
Alın Çakrası Dengelenmesinin Önemi
Bu çakra dengesizleştiği andan itibaren yaşama olan mücadelenizi kaybettiğinizi hissedersiniz ve bunun için çabalamaktan vazgeçmek istersiniz. Yaptığınız her şey size anlamsız gelmeye başlar ve herşeyi önemsiz hissedersiniz. Bu durum psikolojik kaynaklıdır ve kendinizi beceriksiz hissedebilir ayrıca yeni bir şeyler öğrenmekten her zaman kaçınırsınız. Fakat dengeli bir alın çakranız olursa gerçekten önemli olan şeylere odaklanıp hayatınıza yön verebilirsiniz.
Alın Çakrası Tıkanıklığı Belirtileri
- Kabus görme
- Görmede bulanıklık
- Baş ağrısı
- Gözlerde aşırı yorgunluk hissi
3.Boğaz Çakrası (Vishuddha): Bu çakra iletişimi yönetir. Kendinizi ifade etmenizi, yaratıcılığınız, iletişim kurmanızı sağlar. Arzularınıza sahip çıkmanıza yardımcı olur.
Bu çakranın sorunu: Ağız, çene ve diş. Ayrıca boğaz ve ses problemleri.
Bu çakranın rengi: Mavi.
Bu çakranın dengelenmesi: Konuşmadan önce düşünmek.
Bu çakra neyi temsil eder: İletişimi.
Bu çakra nerede bulunur: Boğazın ortasında, boyun tabanında merkezi konumda bulunur.
Bu çakranın kristali: Yeşim, sitrin.
Bu çakranın burcu: İkizler, başak.
Boğaz Çakrasının Dengelenmesinin Önemi
Boğaz çakranız kapalıysa saklamak istemediğiniz bir sırrın içine sıkışmış gibi hissedersiniz ve konuşmada, kendinizi ifade etmekte güçlük yaşarsınız. İnsanların sizin söylediklerinizi umursamadığını ve bilmek istemeyeceğini düşünmenize yol açabilir. Fakat boğaz çakrası çok açık olan insanlarda ise kendini beğenmiş ve kibirli biri olma eğiliminin arttığı bilinir. Sağlıklı bir iletişim kurmak için boğaz çakrasının dengede olması bireyler için oldukça büyük önem taşımaktadır.
Boğaz Çakrası Tıkanıklığı Belirtileri
- Soğuk algınlığı
- Tiroit problemi
- İşitme sorunu
- Boğaz ve boyun ağrısı
4.Kalp Çakrası (Anahata): Bağışlamayı, şefkati ve sevgiyi yönetir. Her tür sevme, nazik olma ve affetme yeteneğini içinde barındırır. Beden, ruh ve zihnimizi birbirine bağlayan köprüdür.
Bu çakranın sorunu: Astım ve kilo problemleri
Bu çakranın rengi: Yeşil.
Bu çakranın dengelenmesi: Aşkı hissedersiniz ve sevme yeteneğiniz artar.
Bu çakra neyi temsil eder: Havayı temsil eder.
Bu çakra nerede bulunur: Kalbin üzerinde bulunur.
Bu çakranın kristali: Lapis, pembe kuvarz
Bu çakranın burcu: Terazi, boğa
Kalp Çakrasının Dengelenmesinin Önemi
Kalp çakranızın dengesi bozulduğunda diğer insanlar ile kurduğunuz iletişimde bir tür problemler yaşayabilirsiniz. Kendinizi huzursuz hissedecek ve reddedilmekten korkacaksınız. Kalp çakrası dengelenmezse duygusal açlık yaşamaya başlarsınız. Fakat kalp çakranız dengede olduğunda aşırı derecede sempatik ve şefkatli bir birey olursunuz. Ve huzura kavuşacaksınız.
Kalp Çakrası Tıkanıklığı Belirtileri
- Tansiyon
- Akciğer problemleri
- Astım
- Kalp hastalığı
5.Solar Plexus Çakrası (Manipura): Bu çakra kararlılık ve öz saygı ile ilgilidir. Kişisel gücünüzü yönetir. Bu çakranız dengede ise başarıya ulaşmak için yapılması gerekenleri bilirsiniz. Bağımsız, özgür ve aklınıza koyduğunuzu yapan bir birey olursunuz.
Bu çakranın sorunu: Öfke, kararsızlık, hayal kırıklığı ve enerji eksikliği.
Bu çakranın rengi: Sarı.
Bu çakranın dengelenmesi: kızgınlığı ve öfkenin yerini sevgi ve şefkat ile doldurun.
Bu çakra neyi temsil eder: Ateşi temsil eder.
Bu çakra nerede bulunur: Mide bölgesinde bulunur.
Bu çakranın kristali: Turkuaz ve kan taşı.
Bu çakranın burcu: Akrep ve koç
Solar Plexus Çakrasının Dengelenmesinin Önemi
Bu çakra güveninizi derinden etkiler. Kişisel beliğiniz ile ilgili sorunlar yaşarsınız. Başkalarının sizin j-hakkınızda neler konuştuğunu daha fazla önemsersiniz. Yalnız kalmaktan daha fazla korkup herşey için daha fazla endişelenirsiniz. Bu çakra dengede olduğu zaman pozitif, sorumlu ve başkalarına karşı daha çok saygılı olursunuz.
Solar Plexus Çakrası Tıkanıklığı Belirtileri
- Sindirim sistemi problemleri
- Diyabet
- Ülser ve hipoglisemi
6.Sakral Çakra (Svadhishthana): Arzularınızı ve duygularınızı yönetir. Yaratıcı enerjilerden sorumludur. Cinselliğiniz ve yaşamınızla da etkilidir.
Bu çakranın sorunu: kilo alma ve idrar yolu enfeksiyonları. Ayrıca iktidarsızlık görülebilir.
Bu çakranın rengi: Turuncu.
Bu çakranın dengelenmesi: Sağlıklı ve mutlu olursunuz.
Bu çakra neyi temsil eder: Su’yu temsil eder.
Bu çakra nerede bulunur: Karnın ortasında, göbek deliğinin hemen altında yer alır.
Bu çakranın kristali: Mercan, kalsedon
Bu çakranın burcu: Balık, yay
Sakral Çakranın Dengelenmesinin Önemi
Bu çakranın dengesi bozulduğunda ilhamsız ve motivasyon eksikliği hissetmeye başlarsınız. Değişimden korkarsınız. Cinsel isteksizlik, gerçeklikten kaçma, tatminsizlik ve aşırı derece de hassas olma durumudur. Fakat bu çakra dengeliyse etkileyici ve yaratıcı olup sizi mutlu eden şeylere daha fazla uyum içinde olursunuz.
Sakral Çakra Tıkanıklığı Belirtileri
- İktidarsızlık
- Mesane sorunu
- Böbrek sorunu
- Soğukluk
7.Kök Çakra (Muladhara): Yaşamınız boyunca size emniyet hissi verir. Fiziksel güvenliği ve fiziksel ihtiyaçları yönetmekten sorumludur. Bu çakra dengeli olduğu zaman kendinizi son derece sağlıklı hissedersiniz.
Bu çakranın sorunu: Güvensizlik.
Bu çakranın rengi: Kırmızı.
Bu çakranın dengelenmesi: Hayatınız daha neşeli ve daha başarı bir hale gelir.
Bu çakra neyi temsil eder: Dünyayı temsil eder.
Bu çakra nerede bulunur: Pelvik taban ve ilk üç omurda yer almaktadır.
Bu çakranın kristali: Florit, argonit.
Bu çakranın burcu: Kova, oğlak.
Kök Çakra Dengelenmesinin Önemi
Bu çakra dengesiz olduğu zaman duygusal olarak muhtaç bir hale gelirsiniz. Kedine zarar verme eğilimi ile korkutucu olabilirsiniz. Bu çakra dengede olduğu zaman ise endişeleriniz ortadan kalkar ve huzurlu bir yaşama kavuşmuş olursunuz.
Kök Çakra Tıkanıklığının Belirtileri
- Kilo problemi
- Kabızlık
- Endişe hali
Enerji ve çakralar ile daha fazla bilgi almak için bloğumuzdaki diğer makalelere de göz atabilirsiniz.
