Aloe vera bitkisinin faydaları saymakla bitmiyor adeta bir şifa kaynağıdır. Bu bitki bazı bölgelerde ölümsüzlük bitkisi olarak da bilinmektedir. Aloe vera çoğunlukla evlerde süs olarak bulunur. Bu bitkinin faydaları saymakla bitmiyor cilt hastalıkları, diyabet, kalp ve bağışıklık ile ilgili sorunlara karşı da ek olarak destekleyici tedavi olarak kullanılıyor. Aloe vera tohum ile yetiştirilir ve yaprakları dikenli olup batmayan türdendir.
Eski mısırda ise güzellik iksiri olarak kullanılıyordu. İçeriğinde A, C ve E vitaminleri ve mineralleri barındırır. Bu vitaminlerin yanı sıra kolin, folik asit, antrakinonlar, sakaridler ve salisilik asit bileşenleri gibi bileşenler içermektedir. Aşağıdaki yazımızda aloe vera bitkisinin tüm merak edilenlerini sizinle paylaşıyoruz…
Aloe Vera Nedir?
Aloe vera bitkisi evlerimizde genellikle süs bitkisi olarak kullanılır. Bu bitkinin ana vatanı afrikadır. Özelliği ise yaprağının içinde bulunan jelidir. Bu jelimsi yapı vitamin ve mineral bakımından oldukça zengindir. İçeriğinde 12 çeşit vitamin, 20 farklı mineral ve alanine, arginine gibi bilmediğimiz ama vücudumuz için faydalı olan 18 farklı aminoasit içeriyor.
Aloe vera bitkisi ayrıca cilt tahrişleri, ürtiker, uçuk ve yara gibi cilt hastalıkları başta olmak üzere, sindirim sistemi hastalıkları ve kabızlık, iltihabi hastalıklar ve diyabet gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır. Durum böyle olunca bize de aloe vera bitkisinin faydalarından yararlanmak düşüyor.
Aloe Vera ve faydaları
Aloe vera bitkisi antibakteriyel ve antioksidan birçok özellik taşır ve pek çok sağlık probleminin tedavisinde kullanılır. işte aloe veranın saymakla bitmeyen faydaları;
- Mide rahatsızlıklarını azaltır.
- Sindirim sistemini düzenleyip kuvvetlendirir.
- Aloe vera sabunu cilde uygulandığında özellikle kuru ciltlerde meydana gelen dökülme ve kızarıklık gibi sorunları iyileştirmeye yardımcı olur.
- Güneş ışınlarının zararlı etkileri sonucunda oluşan yanıkların iyileşmesini sağlar.
- Bağırsak mantarlarının önüne geçer.
- Bağırsak hastalıları ile ilgili hastalıkların tedavisinde kullanılır.
- Kolon kanserine yakalanma oranını en aza indirir.
- Vücuttaki enzimleri depolama özelliği vardır.
- Enfeksiyonların meydana gelmesini engeller.
- Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır.
- Akne tedavisinde de kullanılır.
- İltihaplı bölgeleri de tedavi edici özelliğe sahiptir.
- Cilt kırışıklığını önler ve yaşlanmanın önüne geçer.
- Tümör gibi hastalıkları eğer başlangıç aşamasındaysa engeller.
- Kalp ve damar sağlığına yararlıdır.
- Damar tıkanıklığını önler.
- Kolesterolü dengeler.
- Radyasyon etkilerini azaltır.
- Vücudumuza vitamin ve mineral depolar.
- Şeker hastalığına iyi gelir.
- Aloe vera kaynatılarak içilirse astım hastalığına iyi gelir.
- Aloe Vera Suyu:
- Adeta bir C vitamini deposudur.
- Kabızlık tedavisinde kullanılır.
- Kan şekerini dengeler.
- Diş eti iltihabını en aza indirir.
- Mide ülseri için hamidir.
- Aloe Vera Jeli:
- Kırışıklıkları önler.
- Yanıkların iyileşme sürecini hızlandırır.
- Saçları besler.
Aloe Vera Suyu Nasıl Kullanılır?
Aloe vera suyunu bitkinin yapraklarının içindeki jel kısmından elde ediyoruz. Aloe vera jelini su ile karıştırmanız yeterlidir. Pürüzsüz kıvam olması için blenderdan da geçirebilirsiniz. Gün içerisinde içtiğiniz meyve suyuna ilave ederek tüketebilirsiniz. Fakat çok fazla tüketimi sonucunda bağırsak ile ilgili sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Bu nedenle günde 1 bardak içmenizi tavsiye ederiz.
Aloe Vera Cilde Nasıl Uygulanır?
Aloe vera günümüzde en çok kozmetik alanında kullanılır. Bu jeli yüzünüze, boynunuza ve vücudunuza uygulayabilirsiniz. Uygulayacağınız jel cildinizin en alt katmanına nüfuz ederek PH dengesini sağlayacaktır. Kilo alıp verme sonucu ve hamilelik esnasında oluşan cilt çatlaklarının tedavisi içinde kullanılabilir. Aloe veranın yaprağını kesip jelini içinden alarak kullanabilirsiniz.
Aloe Vera Saçlara Nasıl Uygulanır?
Aloe vera bitkisi saça uygulandığı zaman saçlarınızı besler, parlaklığını artırır ve saçta oluşan elektriklenmenin önüne geçer. Bu jel kaşıntılı kafa derisi ve kuru saçlar için doğal bir tedavi yöntemidir. Hazır jel kullanabilirsiniz yada siz aloe vera yaprağını kesip içindeki jeli blenderdan geçirip elde edebilirsiniz. Saçlarınıza krem gibi uygulayın ve 15 dakika kadar bekledikten sonra saçlarınızı durulayın.
Aloe Verayı kimler kullanmamalı
- Yaşlılar,
- Çocuklar,
- Mide sorunu olanlar,
- Alerjisi olanlar,
- Hamile ve emziren anneler,
- Böbrek, bağırsak ve hemoroid hastaları aloe verayı kullanmamalıdır.
Aloe Veranın Yan Etkileri
Bildiğiniz üzere aloe vera birçok alanda kullanılmaktadır. Alerjiye eğilimli bir cildiniz varsa alerjiye sabep olabilir. Aloe vera kullanırken cildinizde kuruluk, kızarıklık vb. değişimler fark ederseniz hemen kullanmayı sonlandırmanız ve bir doktora başvurmanız gerekir. Ağız yoluyla tüketimi kesinlikle diyabet ve kalp hastalarına tavsiye edilmez.
Aşırı tüketim sonucu halsizlik, ishal ve düzensiz kalp atışları ortaya çıkabilir. Bu yüzden az tüketilmelidir ya da tüketmeden önce doktora başvurulmalıdır. Son olarak hamile ve emziren kadınların tüketmemesi gerekir.
