Bebek Masajı ve Faydaları Nedir? Bebeğinizin gelişiminde bebek masajı oldukça önemli bir rol oynar. Her şeyden önce siz ve bebeğinizin arasındaki bağı güçlendirir. Bebeğinize her dokunuşunuzda bebeğiniz sakinler, ruhen beslenir ve tabi sevildiğini hisseder. Bu şekilde aranızda sevgi bağı, güven ve iletişim daha da güçlenir.
Anne-Bebek arasında ki gelişen bağın yanı sıra bebeğinizin küçücük vücudundaki problemlere çare olur ve bebeğinizi rahatlatıp daha kaliteli bir uyku almasını sağlar. Bu nedenle uzmanlar bebek masajının bebeklerin gelişiminde oldukça etkili bir rol oynadığına dikkat çekiyor. Şimdi gelelim bebek masajı nasıl yapılır ve bebek masajının faydalarına…
Bebek masajı Faydaları Nelerdir?
- Bebeğinizin nefes alıp vermesini ve kan dolaşımını hızlandırır.
- Sindirim ve dolaşım sistemini uyarır.
- Bebeğinizi rahatlatır ve ağlama krizlerini minimuma indirir.
- Bebeğiniz bu masajlar sayesinde güçlenir ve esneklik kazanır.
- Büyümeyi teşvik eder.
- Diş çıkarma, kas gerginliği ve büyüme ağrılarını hafifletmede etki sağlar.
- Bebek masajı, ileride karşılaşabileceği duruş bozukluğunun da önüne geçer.
- Doğru tekniklerle bebeğinize uygulayacağınız masaj cilt dokusuna da iyi gelir.
Bebek Masajı Nasıl Yapılır?
Şimdi siz değerli ebeveynlere bebek masajının nasıl yapıldığını tek tek anlatıyoruz:
1.Ciltten Cilde Masaj Tekniği
Ciltten Cilde Masaj Tekniği aynı zamanda kanguru adıyla da bilinen masaj tekniğidir. Bu teknik ile bebeğinizin çıplak tenine ebeveynlerin çıplak teni değiyor. Bu tekniği uygulamak için bebeğinizi ilk önce göğsünüze yatırın ve yavaş yavaş sırtını okşayın. Daha sonra kollarına da geçerek bebeğinizin daha fazla rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
2.Ayak ve Bacak Masajı
Bebeğinizin ince motor gelişimini destekleten masaj tekniğidir. Ayak masajı uygulamasına ilk olarak bebeğin ayak bileğinden başlayın. İlk olarak dairesel hareketler ile bileklerini gevşetin ve ardından aynı uygulamayı parmaklarına yapın. Sonrasında ise topuktan başlayıp parmaklara doğru ritmik hareketlerle ilerleyip bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilirsiniz.
Şimdi gelelim bacak masajına. Bu masaj tekniğini uygulamak oldukça basit ve bir o kadar da rahatlatıcıdır. İlk olarak bebeğin ayaklarından tutup dizini bükün, ardından düz bir şekilde karnına doğru itin. Küçük küçük basınç uygulayarak bebeğinizin bacaklarını karnına doğru itip itip çekmeye devam edin. Son yapacak olduğunuz bacak masaj harekete bebeğinizin gaz sorununa da çare olabilir.
3.Gaz Çıkarma Masajı
Gaz çıkarma masajını uygulamak için aşağıda listelediğimiz adımları uygulayabilirsiniz:
İlk olarak avuçlarınızı ısıtın ve bebeğinizin karnına yerleştirin.
Ardından çok hafif basınç uygulayarak elinizi bebeğinizin karnından kasıklarına doğru indirin. Bu işlemi art arda birkaç kere uygulayın.
Sonrasında bebeğinizin ayaklarından tutarak dizlerini karnına doğru çekin. Bu şekilde yaklaşık 15 saniye bekleyin.
Ardından bebeğinizin karnına elinizle saat yönünde masaj yapın ve masajı burada sonlandırın.
4.Sırt Masajı
Bebeğinizi omzunuza yatırın ve bir eliniz ile bebeğin ensesinden başlayıp kalçalarına doğru okşayın.
İsteğinize göre bebeğinize ritmik dokunuşlar yapabilirsiniz. Bu teknikte en bilinen ritmik dokunuş bebeğinizin sırtına hafif hafif vuruşlar yapmaktır.
Bebeğinizin daha çok rahatlamasını sağlamak isterseniz, sırtından bacaklarına doğru inebilirsiniz.
Bebek Masajını Yaparken Kullanılması Gereken Ürünler Nelerdir?
İlk olarak bebeğinize masaj yapacağınız ortamın hava sıcaklığına dikkat etmelisiniz. Ve tabi ki kaliteli bir bebek yağı. Bebek masajı yapmanız için bu hava sıcaklığı ve bebek yağı yeterlidir.
Bebek Masajını Ne Sıklıkta Yapmalıyız?
Bebeğinize masajı isterseniz günde bir kere isterseniz de gün aşırı bir rutin tutturup uygulayabilirsiniz.
Bebek Masajı Ne Zaman Yapılır?
Bebeğiniz doğar doğmaz bebek masajına başlayabilirsiniz. Fakat yeni doğmuş bebeğinize masaj yapmaya başlamadan mutlaka doktorunuza başvurun. Bebeğinize yapacağınız masaj uyku rutinini oluşturmada oldukça etkili olacaktır. Bu nedenle bebeğinize gece uyumadan önce yapacağınız masaj daha verimli uyku almasını sağlayacaktır. Her gece düzenli olarak bu masajı uyguladığınız zaman bebeğiniz otomatik olarak uyku mesajını alacaktır.
Bebek Masajı Ne Zaman Yapılmaz?
Bebeğinizi yeni beslediyseniz,
Bebeğinize yeni aşı yaptırdıysanız,
Enfeksiyona bağlı rahatsızlığı oluştuysa,
Masajı yapacak olan ebeveynin elleri yaralı veya soğuksa,
Masajı yapacağının ortam soğuksa ya da direkt güneş alıyorsa.
