Soğuk havalarda özellikler sonbahar ve kış ayları cildimiz açısından pek de iyi değildir. Soğuk hava, düşük nem ve rüzgar nedeni ile cildimiz yavaşça nem kaybına uğrar ve zamanla ciltte kuruluk, çatlak ve bunların sonucunda kanamalar meydana gelebilir. Dışardaki soğuk hava gibi bu zamanlarda evimizde sıcak hava da cildimize zarar verebilir.
Sıcak ortamdan soğuk ortama veya tam tersine geçiş yapmak cildimizde gerginlik ve stres yaratarak mevsimsel problemlerin ortaya çıkmasına baş gösterir. Bu sebeple soğuk havalarda cildimize ekstra özen göstermek durumundayız. Eğer sağlıklı, genç ve güzel bir cilde sahip olmaksa amacınız, sizler için hazırladığımız önerileri uygulamaya hemen başlayın…
Ilık Su ile Yıkayın
Kış aylarında yapacağınız sıcak su ile banyonun hepimize iyi geldiğini biliyoruz. Fakat asıl yapmamız gereken vücudu ya da elleri ve yüzümüzü olabildiğinde ılık su ile yıkamaktır. Çünkü sıcak su cildin nem ve yağ dengesini düşürerek olumsuz yönde etkiler.
Nemlendirici Kullanın
Duş ve banyodan sonra ve elinizi yüzünüzü yıkadıktan sonra da hemen nemlendirici uygulamalısınız. Hafif nemli olan cildinize uygulayacağınız nemlendirici cilt tarafından daha iyi emilir ve daha sağlıklı bir cilt bakımı yapmış olursunuz.
Evinizde Hava Nemlendiricisi Kullanın
Az önce de bahsettiğimiz üzere sıcak hava cildinizin kurumasında bir etkendir. Bu yüzden evinizin hangi bölümünde daha çok vakit geçiriyorsanız o bölge için bir hava nemlendiricisi temin edin. Odanın havası, cildinizin nemi için oldukça önemlidir. Ve bu soğuk havalarda cilt bakımınızın bir parçasıdır.
Daha Fazla Su Tüketin
Soğuk havalarda cilt bakımı sadece kullandığınız ürünler ile olmaz. Beslenme alışkanlığınız ve günlük su tüketim miktarınız da cildinizin nem dengesini büyük bir ölçüde etkiler. Tüketeceğiniz suyun içerisine küçük parçacıklar halinde salatalık ve limon da ekleyebilirsiniz.
Kullandığınız Ürünlerin Sertliğine Dikkat edin
Soğuk kış günlerinde özellikle yüz temizleyicilerinizi hassas ciltler için özel bakım ürünlerinden seçmeniz faydalı olacaktır. Cilt soğuk havada çok daha hassaslaşır. Bu nedenle sert el ve yüz sabunları kesinlikle kullanmamalısınız bu cilt yapınızı olumsuz yönde etkileyecektir. Bazen kullandığınız ürünler de cildinizi olumsuz etkiler ve dikkat etmeniz gereken kışın cildi kurutmayacak ve daha çok nemlendirici içerikli temizleyiciler olmalıdır. Bu adımlardan sonra günlük kullandığınız nemlendiricinizi de uygulayın.
Güneşten Işınlarından Cildinizi Koruyun
Kış aylarında genellikle güneşi görmeyiz ve yok sayabiliriz. Fakat güneş bulutların arkasından bile ultraviyole ışınlarını maalesef yaymayı başarıyor. Günlük kullandığınız nemlendiricinizi SPF içerikli alırsanız eğer ekstradan güneş koruyucu kullanmanıza gerek kalmaz.
Cilt Bakımına Özen Gösterin
Geceleri vücudunuza ve yüzünüze yapacağınız bakımlar ve kullanacağınız ürünler sayesinde cildin geceleyin yenilenmesine katkıda bulunmuş olacaksınız. Bunların yanı sıra yaz aylarında da mutlaka cildinizi arındırıcı maskeler uygulayın. Bu sayeden cildiniz ölü derilerden arınacaktır. Ayrıca cilt tipinize uygun bir maske alarak belirli aralıklarla uyguladığınız zaman cildinizin hava almasını sağlamış olacaksınız.
Vitamin Alımını Artırın
Sağlıklı bir cilt görünümü elde etmek için sadece bakım ürünleri kullanmak yetersizdir. Cilt bakım ürünleri kullanıp eğer beslenmenize özen göstermezseniz bu isteğinize ulaşamazsınız. Bu yüzden soğuk havalarda C vitamini ve Çinko yönünden zengin olarak bir beslenme programı uygulamalısınız.
